01 Sep Los mayores ponen deberes para el nuevo curso, soledad, jubilación, envejecimiento activo y edadismo

01-09-2026

También ‘vuelven al cole’ y destacan las asignaturas pendientes más importantes a tratar

Septiembre llega con vueltas a la rutina, quehaceres, trabajos, estudios y tareas pendientes. También las personas mayores afrontan la vuelta al cole, en este caso poniendo el foco en los deberes que, consideran, necesitan mayor atención este nuevo curso 2026-2027 que arranca.

Algunas de las asignaturas pendientes más importantes a tratar son «combatir la soledad no deseada, favorecer un envejecimiento activo y saludable, mejorar la atención social y sanitaria, facilitar la participación de las personas mayores en la sociedad y luchar contra el edadismo, que muchas veces hace que se nos valore menos por nuestra edad», señala Josep Carné i Teixidó, presidente de la Federación de Asociaciones de Personas Mayores de Cataluña (FATEC).

«La verdad es que podríamos decir que seguimos teniendo en el fondo los mismos problemas ahora mismo que como terminamos el actual curso», apunta, a su vez, Anatolio Díez Merino, secretario general de la Federación de Pensionistas y Jubilados de UGT-UJP. «Por lo que de cara al nuevo curso social y político 2026-2027, las personas mayores esperan, sobre todo, seguridad, derechos, servicios públicos de calidad y capacidad para decidir sobre su propia vida«.

Son varias las prioridades que destacan algunas de las principales asociaciones de mayores del país, aunque estas se pueden agrupar en torno a una idea central: «No se trata solo de vivir más años, sino de poder vivirlos con autonomía, seguridad, participación y capacidad de decisión«, apunta José Luis Fernández Santillana, presidente de la Confederación Española de Organizaciones de Mayores (CEOMA), a 65YMÁS, desde donde hemos recopilados los principales ejes de actuación que proponen los mayores.

Soledad no deseada

Esta es la prioridad para muchos, la soledad no deseada, las relaciones sociales y la participación, y es que, tal y como reclama el presidente de CEOMA, es necesario «seguir trabajando contra el aislamiento, pero no únicamente desde una perspectiva asistencial».

«Las personas mayores demandan oportunidades para relacionarse, participar en su comunidad, hacer voluntariado, aprender y sentirse útiles. Aquí cobra especial importancia la participación intergeneracional«, explica.

Por su parte, el secretario general de la UGT-UJP señala que «debe dejar de considerarse exclusivamente un problema individual. Requiere políticas públicas, detección desde Atención Primaria y servicios sociales, redes comunitarias y especial atención al medio rural». Asimismo, considera importante asegurar la «participación real de las personas mayores«. «No se deben diseñar políticas para los mayores sin contar con los mayores. Los consejos municipales, autonómicos y estatal necesitan mayor capacidad de participación e influencia», explica.

Coincide en este punto también Gloria Veiga, presidenta de la Confederación Estatal de Mayores Activos (CONFEMAC), quien ha compartido además algunos consejos en este sentido sobre cómo deben afrontar las personas mayores, en este caso, la soledad.

«La soledad afecta a la salud física y mental, pero se puede mitigar convirtiendo el tiempo libre en una herramienta de conexión«, afirma. Así, recomienda «localizar los centros de día, asociaciones de vecinos o clubes deportivos de su zona, aprender a usar herramientas de videollamada para mantener el contacto con familiares lejanos, explorar programas de convivencia intergeneracional que unen a estudiantes con personas mayores o cuidar de un animal que aporta compañía, genera una rutina diaria y obliga a salir a pasear».

Aconseja «aprovechar la inercia del mes de septiembre para dar los primeros pasos prácticos». En concreto, «visitar el centro cívico o social más cercano y solicitar el programa completo de actividades; inscribirse en un taller físico (gimnasia, yoga, baile) y en uno cognitivo (lectura, ajedrez); y comprometerse a realizar una llamada telefónica o un café semanal con un amigo o familiar. Siempre evaluando cómo nos sentimos con la nueva rutina y ajustar los horarios si se siente abrumado», añade.

Jubilación, aprendizaje permanente y nuevos proyectos de vida

Con la jubilación llega una nueva etapa, suponiendo «una transición importante», para la que «debería prepararse más allá de los aspectos económicos«, señalan desde CEOMA. Es por ello que su presidente considera «necesario abordar qué hacer con el tiempo, cómo mantener las relaciones sociales, cómo continuar aprendiendo y cómo participar en la sociedad».

«Además, conviene prestar atención a las personas de 50 y más años que todavía están en el mercado laboral, o han salido de él y esperan volver. Todas ellas pueden sufrir edadismo o dificultades para actualizar sus competencias», añade.

Esta también es una de las prioridades para el presidente de FATEC, quien considera que «este nuevo curso se debería poner el foco en algo fundamental: las personas mayores tenemos derecho a seguir teniendo nuestro propio proyecto de vida. La jubilación no significa dejar de ser útiles ni pasar a estar al servicio de los demás. Significa comenzar una nueva etapa en la que debemos poder decidir cómo queremos vivirla«, resalta.

En este sentido, una «jubilación justa» es también una de las prioridades para la UGT-UJP, pues, señalan, «hay que seguir abordando las situaciones que generan desigualdad, particularmente las penalizaciones permanentes de determinadas jubilaciones anticipadas y de las largas carreras de cotización, además de garantizar reglas claras para la jubilación flexible, activa o demorada».

En este sentido, la presidenta de CONFEMAC también destaca la importancia de esta nueva etapa. «El inicio del nuevo curso en septiembre no solo afecta a los estudiantes; para las personas mayores representa una oportunidad excelente para abordar con éxito retos como la jubilación y la soledad. Y esto desde mi experiencia de jubilada es lo que yo aconsejaría: la jubilación elimina la estructura horaria laboral, lo que puede generar una pérdida de identidad si no se gestiona bien, para ello debemos ajustar nuestra actividad, implicando o reestructurando nuestras pasadas actividades«.

Señala la importancia de «diseñar un horario diario fijo con metas pequeñas para mantener el cerebro activo», así como realizar voluntariado o activismo social, pues considera que «devuelven el sentimiento de utilidad y pertenencia: en nuestro propio barrio podemos encontrar donde practicarlo». También «ajustar el presupuesto al nuevo nivel de ingresos reduce el estrés y la ansiedad de forma drástica».

Pensiones suficientes y poder adquisitivo

Esta es otra de las prioridades de la UGT-UJP, que señalan la importancia de «mantener la revalorización conforme al IPC, reforzar las pensiones mínimas y reducir las brechas, especialmente la de género». Y es que, resaltan, «la tranquilidad económica sigue siendo una cuestión central». 

En este sentido, Juan Sepúlveda, el secretario general de la Federación Estatal de Pensionistas y Jubilados de Comisiones Obreras, afirma que «nos gustaría también que se terminara el manoseo mediático sobre si las pensiones públicas son o no sostenibles. Hasta la fecha, se está demostrando que las pensiones públicas son plenamente sostenibles, y en todo caso, hay mecanismos públicos que monitorean la situación de las pensiones de forma periódica».

Envejecimiento saludable

La autonomía personal y el envejecimiento saludable es otro punto clave para CEOMA, que destaca la importancia de «promover hábitos saludables, actividad física, bienestar emocional, prevención de la fragilidad y mantenimiento de las capacidades durante el mayor tiempo posible». Así como «favorecer que las personas puedan permanecer en su entorno habitual y decidir cómo y dónde quieren vivir». 

Sobre este punto pone el foco también el presidente de FATEC, en concreto sobre la autonomía personal, siendo este uno de los temas más importantes para los mayores, el «tener capacidad para decidir sobre nuestra propia vida. Poder mantener nuestra autonomía, nuestras relaciones sociales, nuestras aficiones y nuestros proyectos».

«Las personas mayores queremos ayudar a nuestras familias y disfrutar de nuestros nietos, naturalmente, pero también queremos disponer de nuestro tiempo. No deberíamos sentir que, por ser abuelos, tenemos la obligación de hacernos cargo de determinadas responsabilidades familiares. Ayudar porque queremos es una experiencia muy gratificante. Ayudar porque no queda otra puede acabar generando cansancio, estrés o incluso frustración», advierte. 

Conciliación familiar

Y es que, para el presidente de FATEC, otro eje importante a tener en cuenta, precisamente con la vuelta al cole, es «la conciliación familiar«. 

«Se hace especialmente visible cuando comienza el curso escolar», señala, y es que «muchas familias recurren a los abuelos para poder organizar sus horarios. Es una ayuda muy importante, pero debemos procurar que sea una ayuda voluntaria y no una obligación«.

Buen trato y lucha contra el edadismo

Uno de los ejes reivindicativos transversales de CEOMA es la promoción de los derechos, el buen trato y la lucha contra el edadismo, la discriminación por edad. A este respecto, remarca su presidente, «hay que combatir la discriminación por edad en ámbitos como la sanidad, el empleo, los servicios financieros, los seguros, el acceso a determinados servicios o la propia representación social de la vejez. También hay que reforzar el conocimiento y ejercicio de los derechos de las personas mayores». 

«La edad no puede convertirse en una causa de discriminación para acceder a un crédito, alquilar una vivienda, contratar un seguro, trabajar, conducir, utilizar determinados servicios o participar en la sociedad», reivindican, a su vez, desde la UGT-UJP.

Digitalización e inteligencia artificial sin dejar a nadie atrás

La preocupación de los mayores también se centra en la brecha digital, que la digitalización no deje a nadie atrás. «La preocupación ya no es solamente aprender a utilizar un móvil. Cada vez más servicios esenciales son digitales. El reto es garantizar que las personas mayores puedan utilizar la tecnología con autonomía, seguridad y confianza, incluyendo banca electrónica, administración digital, salud, prevención de fraudes y, cada vez más, herramientas de inteligencia artificial», explica el presidente de CEOMA. Desde la UGT-UJP también señalan como reto a tratar la «digitalización sin exclusión». «Digitalizar no puede significar cerrar la ventanilla. Bancos, administraciones, sanidad y servicios esenciales deben garantizar atención presencial y telefónica, además de formación y acompañamiento digital».

España rural y mayores

«La despoblación afecta especialmente a una población envejecida», añade el secretario general de la UGT-UJP. «Transporte, consultorios, farmacias, bancos, comercio, vivienda, cuidados y conectividad deben formar parte de una verdadera política contra la desigualdad territorial».

Sanidad pública y atención primaria

Señalan también la importancia de la sanidad pública y la atención primaria pues, explica su secretario general, «para una persona mayor no basta con tener reconocido el derecho a la salud: necesita poder acceder a él. Reducir listas de espera, reforzar Atención Primaria, geriatría, salud mental y coordinación sociosanitaria debería ser prioritario«.

Prevención del maltrato

La prevención del maltrato y la protección de las personas vulnerables es otro punto importante para la UGT-UJP. «Hay que mejorar la detección del maltrato físico, psicológico, económico, institucional y del abandono, facilitando canales accesibles de denuncia y protección», reclaman.

Relaciones intergeneracionales

Es otra de las prioridades de la UGT-UJP, cuyo secretario general señala que «frente al discurso que enfrenta a jóvenes y mayores por las pensiones, la vivienda o los recursos públicos, debemos defender un nuevo pacto intergeneracional», pues «los problemas de los jóvenes y de los mayores tienen muchas causas comunes: precariedad, vivienda, salarios, servicios públicos insuficientes y desigualdad».

Cuidados, dependencia y apoyo a las familias cuidadoras

Los cuidados, la dependencia y el apoyo a las familias cuidadoras es otra de las claves sobre las que se debería poner el foco este nuevo curso. «Es una preocupación fundamental conforme aumenta la edad», afirman desde CEOMA. «Las personas mayores quieren recibir cuidados de calidad, personalizados y respetuosos con sus preferencias. Esto implica avanzar hacia modelos de atención centrados en la persona, apoyar a las familias cuidadoras y garantizar recursos suficientes ante situaciones de fragilidad o dependencia».